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„Der Fluss des Lebens verträgt keine Kanalisierungen,

denn die Vielfalt muss mäandern.“  Raymond Walden

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Deine Renaturierung (Rena) aus virtueller Inspiration, individueller Begleitung und

realer Veränderung

Deine RENA findet statt, wann du willst, wo du willst und so oft wie du willst...

Kommen dir manche Abschnitte oder Anteile deines Lebens vor wie ein begradigter Flusslauf oder gar wie ein betonierter Kanal? Hast du Lust darauf, renaturierte Abschnitte in deinen zukünftigen Lebenslauf zu integrieren um wie der mäandernde Fluss öfter wieder selbst davon überrascht zu werden, was hinter der nächsten Biegung Schönes oder Spannendes auf dich wartet? Möchtest du der Natur und deinen wilden Anteilen wieder mehr Freiraum geben? Wünschst du dir Inspiration, Motivation und Begleitung dafür?

Aus unserer Vergangenheit als Menschheit im gesamten und als Individuen, kennen wir das Bild und das Gefühl, dass sich das Leben entfalten und verlaufen kann, wie ein mäandernder Fluss im Tal und wir eingebunden sind in die natürlichen Rhythmen. Viele wünschen sich dieses Gefühl wieder mehr. Auch ohne massive Umbrüche kannst du deinen Lebenslauf abschnittsweise renaturieren.

Lass dich durch eine modulare, aufeinander aufbauende und sich intensivierende Serie von Übungen, durch Erfahrungsberichte und Geschichten anderer und durch weitere Angebote auf virtuelle Weise anleiten und inspirieren, um die individuelle und reale Renaturierung deines Lebenslaufs zu gestalten und dein alltägliches Leben dadurch zu verändern. Wir geben dir Impulse  und du entscheidest selbstständig darüber, wann, wie oft und wo du diese umsetzen möchtest.

RENA I-III Im Überblick

  • RENA Module I-III mit insgesamt 30 Übungen zu den Themen Wahrnehmung und Bewegung im Gelände, Kenntnisse über natürliche Zusammenhänge, Kreativität, Intuition, Zugehörigkeit und Verbundenheit. 

RENA I - Wegbereitung & Erste Schritte 

RENA II - Fortgeschrittene

RENA III - Wildgewordene

  • Online Video-Council in regelmäßigen Abständen sorgen für Austausch und Gemeinschaft

  • Eine freiwillige Wilde Patenschaft durch Absolventen und Teilnehmer:innen unserer Ausbildung Mensch in Auswilderung (hier findest du die Patinnen und Paten)

  • Zugang zu einem Wilden Forum auf unserer Webseite für Austausch und Vernetzung (freiwillig)

  • Preisvorteil (10%) für eine:s unserer Seminare oder Touren innerhalb eines Jahres

+INDI-MODULE VERENA & RENATA

 

Aufbauend auf die RENA-Module I-III oder als alternativen Einstieg für unsere MiA-Absolventen bieten wir noch zusätzliche  individuelle Module an. Dabei entwickeln wir die Übungen, die du von uns bekommst, speziell nach deinen Bedürfnissen und Fähigkeiten weiter. Wir bieten dir die INDI-MODULE mit der Ausrichtung VERBINDUNG (VERENA) (Naturverbindung / Gemeinschaft / Selbst-verbundenheit) oder TRAINING & ABENTEUER (RENATA) (Bewegungstraining / Herausforderungen / Erkundungen) an. Auch die Teilnahme an den Video-Council gehört weiterhin zu diesem Angebot. Melde dich über das Kontaktformular, falls dich eines dieser Module anspricht:

 Grafik zum Vergrößern bitte anklicken. 

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Was kann und will die RENA dir bieten … und was nicht?

 

Vielleicht erscheint es dir fragwürdig, wie ausgerechnet ein scheinbar virtuelles Angebot zur Renaturierung deines Lebens beitragen soll. Und um es gleich offen zu sagen, es gibt keinen vollwertigen virtuellen Ersatz für reale Präsenz-Veranstaltungen. Doch das möchte die RENA auch nicht sein, denn gerade in diesem Konzept liegen andere entscheidende Qualitäten, die unsere Seminare, Touren und Ausbildungen nicht haben:

Erstens, deine individuelle Kreativität und deine Bewegungsfreiheit sind in der RENA nicht nur nicht eingeschränkt, sie sind sogar ein wesentlicher Schlüssel in diesem Konzept.

Zweitens, die RENA findet genau dann und dort statt, wann und wo du es brauchst und willst. Du kannst und sollst sie also, anders als ein Seminar oder eine Tour, flexibel, spontan und so oft wie möglich mit deinem Alltag und mit der Landschaft in der du lebst verbinden. Dadurch wird die RENA weniger „Urlaubs-Charakter“ haben und kann sich statt dessen viel mehr wie dein tatsächliches Leben anfühlen. Außerdem hast du dadurch offensichtlich weder Anfahrten zu bestimmten Veranstaltungsorten, noch musst du Urlaubstage dafür investieren.

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Verglichen mit der realen Draußen-Zeit, welche die Übungen in Anspruch nehmen werden, sind die Zeiten in denen wir dich zu unserem regelmäßigen Online-Council einladen, vergleichsweise gering - die RENA ist ein Outdoor-Angebot, lediglich der Austausch ist virtuell.

 

Die Inhalte der RENA zielen darauf ab, deine Wahrnehmungs- und Bewegungsmuster zu verändern und dadurch auch dein Erleben von der Natur, von dir selbst darin und deiner Beziehung zu ihr. Die virtuellen Inhalte aus Übungen, Online-Council und Patenschaft bilden also einen inspirierenden und motivierenden Rahmen für die realen Erfahrungen und Veränderungen in deinem Leben.

Die RENA kann und will dir dagegen beispielsweise kein komplexes Wissen vermitteln, weshalb wichtige Themen wie Vogelkunde, Spurenlesen oder Orientierung mit Karte und Kompass nicht in diesem Angebot enthalten sind. Für solche Inhalte sind Präsenz-Veranstaltungen unschlagbar. Natürlich kannst, sollst und wirst du deine bereits erworbenen Kenntnisse in diesen Bereichen mit in die Übungen einfließen lassen, sie sind aber nicht abhängig davon.

Weitere Infos zu URSPRUNG & HINTERGRUND DER RENA-ÜBUNGEN findest du hier...


URSPRUNG & HINTERGRUND DER RENA-ÜBUNGEN Vielleicht kennst du das auch, ich war jedenfalls schon als Kind und als Jugendlicher mit konkreten Absichten oder Missionen im Wald unterwegs; Lager bauen, Verstecken & Tarnen spielen, Jagdwaffen herstellen und damit üben, ausgedehnte Schneewanderungen mit Gepäckschlitten unternehmen und vieles mehr. In den Jahren danach, war ich zwar auch noch oft draußen unterwegs, ich hatte aber eine weniger starke Ausrichtung auf Themen oder Absichten dabei. Ab 2007 habe ich wieder damit begonnen, bewusst mit bestimmten inneren Ausrichtungen rauszugehen und damit zu arbeiten, was mich bezogen auf Naturkunde und Naturverbindung sehr viel weiter gebracht hat. Das Fundament für meine heutige Arbeit als Wildnispädagoge, Tourenleiter und Prozessbegleiter wurde bereits in meiner Kindheit und Jugend gelegt. Die Jahre nach 2007, in denen ich für mich alleine in „jeder freien Minute“ oft mit einer bestimmten inneren Ausrichtung hinaus gegangen bin, waren meine Grundausbildung. Erst ein paar Jahre später (2011-2013), habe ich dann meine Ausbildung zum Natur- & Wildnispädagogen gemacht. Meine bereits vorher gemachten Erfahrungen gaben dieser Ausbildung eine solide Basis und haben sie befeuert. Seit 2008 bin ich als Leiter von Seminaren und Touren und seit 2012 auch von Ausbildungen tätig und durfte hunderte Menschen auf ihrem Weg begleiten. Unter anderem beinhaltet dies auch die Möglichkeit, Übungen mit einer bestimmten inneren Ausrichtung gestalten und ihre Wirkung bezeugen zu können. Über die Jahre habe ich so zahlreiche Übungen mit einer bestimmten inneren Ausrichtung für mich selbst und für andere entwickelt. Diese Übungen helfen dabei rauszugehen, sich zu verbinden, sich zu erden, sich selbst herauszufordern und vieles mehr. Vom absichtslosen Umherstreifen, über die Landschafts-Erkundungs-Wanderung oder kreative Bewegunsstudien bis zur abenteurlichen Gewässerüberquerung. Die Übungen sind größtenteils selbst entwickelt und vielfach angewandt und sie sind sowohl Grundlage, als auch Ergebnis meiner eigenen Auswilderungs- und Renaturierungs-Prozesse, sowie meiner jahrelangen Tätigkeit als Ausbildungsleiter. Diese Erfahrungen sind in die in unserer Ausbildung Mensch in Auswilderung enthaltenen Inspirations- & Ankerübungen geflossen und bilden nun auch den Kern des RENA-Angebotes. Damit wollen wir dich auf unterschiedliche Weise unterstützen, denn... *...nicht jeder hat die Zeit, die Motivation oder die Kreativität solche Übungen für sich selbst zu entwickeln und anzuwenden – wir haben die Vorarbeit geleistet und teilen sie gerne mit dir. *...wir erleben immer wieder, dass es Teilnehmer:innen von Seminaren, Touren und Ausbildungen schwer fällt, die dabei gemachten Erfahrungen und Glücksgefühle im Alltag lebendig zu halten und selbstständig zu erweitern, zu vertiefen und nachhaltig zu verankern. Dem wollen wir entgegenwirken indem wir „Brücken in den Alltag“ anbieten. *...besonders in dieser Zeit, in der viele Veranstaltungen ausfallen und schon lange zurückliegen, wachsen die Gefühle der Entfremdung von der Natur und den Mitmenschen bei vielen. Die RENA kann dir vor allem was die Naturverbindung angeht, eine große Unterstützung sein – und durch die darin enthaltenen Elemente Video-Council, Patenschaft und Forum, auch auf der sozialen Ebene sehr hilfreich sein. Nicht jede Übung wird dich gleich stark ansprechen, manche berühren oder reizen dich vielleicht überhaupt nicht – aber durch die Anzahl und die Bandbreite der Übungen und die Einladung, sie auf deine Weise zu gestalten, wirst du mehr als genug Anregungen und Möglichkeiten durch sie bekommen. Viel Freude damit. Herzlichst. Jens und die Waldläufer





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Du entscheidest, wann und wo deine Rena stattfindet...

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Alltagstaugliche Renaturierungsmaßnahmen für Einsteiger und Fortgeschrittene

 

Das Bedürfnis nach Naturverbindung und nach einer Renaturierung des Lebens nimmt in unserer Gesellschaft verständlicherweise zu. Gleichzeitig fehlt es vielen an den dafür notwendigen Ideen und der Motivation, um sich auf den Weg nach draußen zu machen. Durch die RENA wollen wir dich dabei unterstützen und dich begleiten.

Diese Renaturierungsmaßnahmen sollen möglichst alltagstauglich und kompatibel mit deinem jetzigen Leben und Umfeld sein. Anders als Seminare und Touren, will sich die RENA unmittelbar mit deinem alltäglichen Leben und deinem Wohnort verbinden und darin wirken.

Die RENA-Übungen sind bewährte „Settings“ oder Fokusse, bei denen es bewusst zu Überschneidungen kommt und die somit natürlich beliebig abgewandelt und kombiniert werden können. Die Reihenfolge der Übungen ist bewusst gewählt, weil manche Inhalte aufeinander aufbauen. Wir wünschen uns aber einen freien und kreativen Umgang damit. Wenn du „quereinsteigen“ möchtest, weil dich eine spezielle Übung besonders ruft, oder wenn du etwas überspringen möchtest, weil es dir bereits sehr vertraut ist oder dich nicht anspricht, dann tue das bitte. Wir laden dich auch ausdrücklich dazu ein, die Übungen, nachdem du sie einmal gemacht hast, auf eine Weise miteinander zu kombinieren, zu ergänzen und zu erweitern, die dir und deinen Fähigkeiten und Bedürfnissen entspricht. Es ist deine RENA, verleihe ihr deinen ganz eigenen Charakter.

Inhaltlich geht es in den Übungen hauptsächlich um deine Wahrnehmung und Bewegung im Gelände, deine Kenntnisse über natürliche Zusammenhänge, deine Kreativität und Intuition, deine Zugehörigkeit und Verbundenheit. Die RENA holt dich dabei genau dort ab wo du stehst und möchte das Gefährt sein, auf dem du ein Stück weiter in die Wildnisgebiete deines Lebens vordringst.

Wen wollen wir damit ansprechen?

 

Prinzipiell richtet sich dieses Angebot an alle, die Lust auf eine Renaturierung ihres Lebensalltags haben und sich dafür Impulse, Untertützung und Begleitung wünschen.

Gleichzeitig ist die RENA eine „Frucht des Lockdowns“ und möchte speziell denen ein Angebot unterbreiten, für die Präsenz-Veranstaltungen aus unterschiedlichen Gründen gerade nicht realistisch oder attraktiv sind. Vielleicht hast du nicht die Zeit oder das Geld für mehrtägige Seminare, Touren oder gar Ausbildungen. Vielleicht suchst du aber auch zusätzlich zu solchen Veranstaltungen nach Anleitung und Begleitung, um die dort gemachten Erfahrungen auch in deinen Alltag zu integrieren.

Entscheidendes Merkmal der RENA ist es jedenfalls, dass du die Handlungs- und Gestaltungsfreiheit in den wesentlichen Elementen hast und sie somit an deine real existierenden Möglichkeiten und Bedürfnisse anpassen kannst und sollst.

Egal ob du Outdoor-Neuling oder -Fortgeschrittene:r bist, du wirst Anregungen finden, die du mit deinen bisherigen Erfahrungen verbinden und wechselwirken lassen kannst. Die in der RENA enthaltenen Übungen haben natürlich keinen Anspruch auf Vollständigkeit, es gibt unzählige weitere Möglichkeiten um eine Renaturierung deines Lebens zu begünstigen.

Ob und wie stark sich eine Renaturierung deines Lebens vollzieht, hängt dabei natürlich maßgeblich von dir ab, wir begleiten und unterstützen dich aber auf unterschiedliche Weise dabei. Außerdem weisen wir auf spezielle Gefahren und Gesetze hin und geben dir hilfreiche Tipps.

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Wir und deine

Patinnen und Paten

stehen hinter dir

und unterstützen dich...

Dein RENA-ANGEBOT IM ÜBERBLICK

Durch eine Reihe von Angeboten bieten wir dir die Möglichkeit deine RENA kreativ und individuell an deine Möglichkeiten und Bedürfnisse anzupassen.

DIE MODULE ...


Ein bis drei Module mit jeweils zehn Übungen bilden den Kern dieses Formates und geben dir eine Vielzahl von Impulsen um deine RENA zu gestalten. Du entscheidest, wie viele Module du machen möchtest. RENA I: Wegbereitung & Erste Schritte (10 Übungen) RENA II: (optional): Fortgeschrittene (10 Übungen) RENA III: (optional): Wildgewordene (10 Übungen +alternativ oder aufbauend INDI-Module VERENA & RENATA (siehe ganz oben)




DIE ONLINE VIDEO-COUNCIL...


Regelmäßige virtuelle Treffen im Kreis (Video-Council) sorgen für Austausch, Gemeinschaft und Vernetzung im Kreis derer, die ebenfalls diesen Weg gehen. Dabei bist du einerseits dazu eingeladen (aber nicht verpflichtet) deine Erfahrungen mitzuteilen, und andererseits kannst du dabei „Zeuge“ für andere sein. Denn das Aussprechen, Gehört werden und Hören bzw. Bezeugen von Erfahrungen, sind entscheidende Elemente in Veränderungsprozessen. Mit jedem RENA-Modul kannst du an vier Video-Council zu einem von dir gewählten Zeitpunkt teilnehmen (die Termine bekommst du im Voraus von uns). Falls du RENA I bis III durchläufst, sind das insgesamt also 12 Video-Council.




WILDE PATENSCHAFT...


Lass dich zusätzlich von einm:r wilden Paten:in begleiten und unterstützen auf deinem Weg. Absolvent:innen und Teilnehmer:innen unserer einjährigen berufsbegleitenden Ausbildung Mensch in Auswilderung (MiA) in Integrativer Wildnispädagogik übernehmen diese wilde Patenschaft für dich (hier findest du eine Kurzbeschreibung). Auch die Paten sind dazu eingeladen, an den regelmäßigen Video-Council teilzunehmen. Wie umfangreich diese zusätzliche Begleitung durch deine:n Paten:in ist, bleibt teilweise euch überlassen. Von unserer Seite wäre es wünschenswert, wenn es, unabhängig von den Video-Council ca. einmal im Monat zu einem Austausch zwischen euch kommt. Welches Medium ihr dafür wählt (Telefon, E-Mail, Video- oder gar reales Treffen), bleibt euch überlassen. Bei deiner Anmeldung zur RENA kannst du uns deine:n Wunsch-Paten:in mitteilen, wir sorgen dann für eine Kontaktaufnahme.




ZUGANG ZU EINEM WILDEN FORUM...


Mit der Anmeldung zur RENA bekommst du die Möglichkeit, dich in einem geschützten virtuellen Raum auf unserer Webseite mit anderen auszutauschen und zu vernetzen. Zugang bekommen alle Teilnehmer:innen unserer Ausbildung Mensch in Auswilderung (MiA) und alle anderen RENA-Teilnehmer:innen.




PREISVORTEIL...


Du kannst die virtuelle Anleitung natürlich durch 1zu1-Präsenz-Angebote oder eine Teilnahme an unseren Seminaren oder Touren ergänzen. Wir bieten dir dafür ab Beginn deiner RENA ein Jahr lang 10 % Ermäßigung auf eine:s unserer Seminare oder Touren an.




INVESTITION...


290,- € je RENA-Modul 800,- € für RENA I-III Gesamtpaket 250,- € Grundpreis je INDI-Modul VERENA / RENATA




ABLAUF UND TECHNIK...


mit dem Beginn deiner RENA bekommst du die jeweiligen Übungen per Post zugeschickt, außerdem bekommst du Zugang zum Wilden Forum auf unserer Webseite. Für die Teilnahme an den Online-Council benötigst du eine stabile Internet-Verbindung und am besten einen Laptop oder PC mit integrierter oder externer Kamera.




JOURNAL / TAGEBUCH...


Wir empfehlen dir, dass du deine RENA-Erfahrungen aufschreibst, aufzeichnest, skizzierst und/oder fotografierst.




WEGGEFÄHRTEN...


Suche dir wenn möglich Gleichgesinnte, auch außerhalb des RENA-Angebotes, die dich in deinem Renaturierungsprozess begleiten, verstehen, unterstützen und bezeugen. Dafür dass gemachte Erfahrungen wirklich in uns landen können und sich unser Leben und Verhalten durch sie verändern kann, ist es sehr hilfreich oder gar entscheidend, dass es ein Gegenüber gibt, das mich wirklich sieht, meint und „bezeugt“. Martin Buber drückt das so aus: „Der Mensch wird am Du zum Ich.“ Leider mangelt es vielen an diesem „Du“ - das bereit ist, wirklich mich zu sehen und nicht ein Konzept von mir - und an dem ich somit zum „Ich“ werden kann – in dessen Präsenz und Bezeugung die gemachten Erfahrungen auf einer tieferen Ebene in mir selbst landen können. Natürlich schenken wir uns im Rahmen des RENA-Formates dieses „Du“ gegenseitig (Leiter:innen, Paten:innen und Teilnehmer:innen). Doch wirklichen Weggefährten kommt vor allem dann eine wichtige Rolle zu, wenn es um die Beständigkeit deiner Renaturierungsmaßnahmen im Alltag geht. Im Idealfall hast du also auch in deinem engsten Umfeld aus Familie und Freunden solche Unterstützer:innen.





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Für ihren wertvollen Beitrag an der Entstehung und der konzeptionellen Entwicklung der RENA bedanken wir uns herzlich bei Susanne Blech, Natur- & Umweltkommunikation https://blechschmiede.info/

Melde dich gerne, falls du noch Fragen zur RENA hast, oder melde dich direkt an:

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Hier findest du die wilden Patinnen und Paten...

 

Wilde Patenschaft

Hier findest du Teilnehmer:innen unserer Ausbildung Mensch in Auswilderung (MiA) die gerne bereit sind, eine Wilde Patenschaft im Rahmen der RENA zu übernehmen. Mit deiner Anmeldung zur RENA kannst du uns mitteilen, wen du dir als Paten / Patin wünschen würdest, wir sorgen dann für eine Kontaktaufnahme und überlassen die weitere Gestaltung dieser Verbindung im Wesentlichen euch beiden. Um dir die Möglichkeit zu geben, jemanden auszuwählen, der/die in deiner Nähe wohnt - was reale Treffen wahrscheinlicher macht - findest du Postleitzahl und Ort/Gemeinde in der Kurzbeschreibung.

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Verena

MiA 2020/2021

22765 Hamburg

"Ich freue mich darauf gemeinsam mit Dir, Seite an Seite, uns wieder vermehrt der Natur hinzuwenden. Der Natur da draußen und der Natur in uns. Denn wir sind Natur."

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Chris

MiA 2020/2021

01187 Dresden

"Ob weit draußen oder tief in Dir drin - es gibt viel Wildnis zu entdecken."

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Josef

MiA 2020/2021

97833 Frammersbach

"Wenn Du auf Deinem Weg zurück zur Natur mal einen Baum brauchst, bin ich für Dich da."

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Dominik

MiA 2020/2021

79098 Freiburg i.B.

"Ich möchte mit dir lernen, Erfahrungen zu teilen führt durch Austausch und Begegnung in die vertiefte Wahrnehmung"

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Daniel

MiA 2020/2021

86875 Waal

"Draußen gibt es so wahnsinnig viel zu entdecken und zu erfahren. Also los! Ich komm mit Dir mit!"

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Michael

MiA 2019/2020

76829 Landau

"Sehen was nicht sichtbar, hören was nicht hörbar, fühlen was nicht fühlbar. Natur mit allen Sinnen erleben und genießen... das geht.“

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Kiara

MiA 2020/2021

21255 Wistedt

"Und wenn Du magst, begleite ich Dich ein Stück auf Deinem Weg zur inneren Wildnis..."

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Wir sehen uns online...